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Aikido

Terça e Quinta - 20h30


Ballet​ Baby

Terça - 9h15


Ballet Clássico

Sábado - 08:30h


Jazz

Segunda e Quarta - 16h30


Treinamento Funcional

Terça - 9:15


Muay Thai Fit

Segunda e Quarta - 20h​


Ginástica Rítmica

Quarta - 15h30*

Sábado - 8h30 e 10h


Hip Hop

Segunda e Quarta - 16h*

Segunda e Quarta - 17h*

Segunda e Quarta - 18h*


Zumba

Segunda e Quarta - 19h​

Terça e Quinta - 16h e 17h

Sábado - 10h


Breaking Dance

Segunda e Quarta - 15h


Taekwondo

Segunda e Quarta - 20h

Terça e Quinta

16h, 17h, 19h e 20h

Sábado - 11h


* Aula que necessita agendamento prévio

Professores






Inst. Karen Faria

(Ballet Clássico / Ballet Fitness)






Inst. Mariana Bragião

(Ballet Baby / Ballet Fitness / Jazz)

   







Profa. Laudineia Souza

(Ginástica Rítmica)

Cref. 062046-G/SP


Profa. Malu Lima

(Hip Hop / Zumba / BFIT)
Cref. 048359-G/SP

  






Inst. Luana Rodrigues

(Ginástica Rítmica / Taekwondo)







Inst. William Silva

(Muay Thai / Muay Thai Fit)



Prof. Sandro "Performace"

(Zumba)

Cref. 034871-P/SP






Inst. Henry Chuang

(Breaking Dance)


Inst. Augusto Xavier

(Taekwondo / BFIT)


Inst. Douglas Vitkauskas

(Aikido)


Inst. Guilherme Araújo

(Taekwondo)

​​

Prof. Tiago Rodrigues

(Taekwondo / BFIT)

Cref. 034426-G/SP



Nossa Estrutura




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Wellness One!

Qualidade de Vida, Saúde e Bem Estar!


* Treinamento Personalizado.

* Individual ou em Grupo.


* Musculação, Condicionamento Físico e aeróbico.

* Natação, Hidroginástica, Natação para Bebê.

*Reabilitação Física pós cirurgica.

*Atividade Física para Gestantes.


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